Futás + saját testsúly · nincs gép

A legfittebb ember az, aki a saját testével a legtöbbre képes.

Futás, fekvőtámasz, húzódzkodás, ugrókötél, tolódzkodás. Nincs súlyzó, nincs gép – mindenki ugyanazt teljesíti, bárhol, ugyanazzal a mércével.

5K futás
1000 kötél
150 fekvőtámasz
50 tolódzkodás
30 húzódzkodás
2027 tavasza: indul a VORX Helyszín és dátum hamarosan. Feliratkozóink között 3 ingyenes nevezést sorsolunk ki. Feliratkozom →

Miért más?

Nincs gép

Nem azt méri, mekkora súlyt mozgatsz meg, hanem hogy mire vagy képes a saját testeddel.

Bárhol edzhetsz rá

Futócipő, ugrókötél, egy húzódzkodó rúd és egy tolódzkodó korlát – a legközelebbi street workout-parkban.

Mindenki ugyanazt

A 60 és a 90 kilós versenyző is ugyanazt teljesíti. Mindenki a saját testét viszi végig.

A verseny

Hat állomás. Egy cél.

Kötött sorrend, folyamatos idő a rajttól a célig. Egy állomást végig kell csinálni, mielőtt továbbmész. Minden ismétlést bíró ellenőriz.

  1. 012 kmFutás
  2. 02150Fekvőtámasz
  3. 0330Szabályos húzódzkodás
  4. 041000Ugrókötél
  5. 0550Tolódzkodás
  6. 063 kmFutás
90 perc időlimit Kezdőknek VORX Half: fele táv, fele ismétlés

Kategóriák

Nem és korcsoport szerint versenyzünk, testsúly szerint nem. Dobogó: abszolút és korcsoportonként 1–3. hely.

Férfi18–2930–3940–4950–5960+
Nő18–2930–3940–4950–5960+

A szinted az eredményed mutatja

A célidőd alapján minősítést kapsz – mindenhol ugyanazokkal az időhatárokkal:

EliteCompetitiveAmateur

Elite: 50 perc alatt · Competitive: 70 perc alatt · Amateur: 90 perc alatt – férfiaknak és nőknek egyaránt.

Ez nem külön verseny: a helyezés korcsoportban dől el, a szint azt mutatja, hol tartasz. Nem kell előre szintet választanod.

A versenyen mi biztosítjuk

  • húzódzkodó állványokat és tolódzkodó korlátokat,
  • a hivatalos, számlálós ugrókötelet több hosszban – nevezéskor választasz méretet,
  • bírókat, időmérést, részidőket minden állomásra.

Neked kell

  • futócipő és sportruha – egy verseny, egy felszerelés, menet közben nincs csere,
  • az edzéshez: ugrókötél, húzódzkodó rúd és tolódzkodó korlát.
Mi számít ismétlésnek? – A szabálykönyv

Nekem ez megy?

Próbáld ki ezen a héten

A VORX-próba a verseny kicsinyített mása: ugyanaz a hat állomás, fele annyi ismétlés. Egy parkban megcsinálható, csak egy stopper kell hozzá.

  • Mérd az időt a rajttól a célig, a pihenőkkel együtt.
  • Ha a húzódzkodás még nem megy, írd fel, hányat tudtál – ez lesz a kiindulópontod.
  • Az idődből megtudod, melyik héttel kezdd az ingyenes 24 hetes edzéstervet.

Ha régóta nem sportoltál, kezdd fokozatosan, és ha bizonytalan vagy, kérd ki orvosod véleményét.

  1. 1 kmFutás
  2. 75Fekvőtámasz
  3. 15Szabályos húzódzkodás
  4. 500Ugrókötél
  5. 25Tolódzkodás
  6. 1,5 kmFutás

Így néz ki

Nézd meg működés közben

Állj be az első rajthoz

Iratkozz fel, és ezt kapod:

  • ingyenes 24 hetes edzéstervet – e-mailben küldjük: az 1. részt pár percen belül, a 2. részt 2 hét múlva,
  • feliratkozói nevezési árat – a legkedvezőbb árat, a nyilvános nevezés előtt,
  • részt veszel a sorsoláson – 3 ingyenes nevezés az első nyílt versenyre (játékszabályzat),
  • közös edzéseket – ha a megyédben elegen jelentkeznek, szervezünk egyet a közeledben,
  • elsőként értesülsz az első verseny helyéről és időpontjáról, és szólunk, ha változik a szabálykönyv.

Csak akkor írunk, ha van mit mondanunk. Bármikor leiratkozhatsz.

Hány szabályos húzódzkodás megy most egyben?

Ez alapján megírjuk, melyik héttel kezdd az edzéstervet, és a szintednek szóló tippeket küldünk.

Ez alapján döntjük el, hol legyenek a versenyek, és szólunk, ha a közeledben lesz verseny vagy közös edzés.

Mi érdekel még? (nem kötelező)

Rólunk

Előre, a saját testeddel.

2022 tavaszán 101 kiló voltam, és eldöntöttem, hogy lefogyok. Otthon kezdtem, a konyhapultnak támaszkodva végzett fekvőtámasszal – három kisfiú mellett, gépek nélkül. Ebből az útból született a VORX: egy verseny, amit bárki, bárhol meg tud csinálni.

Olvasd el a teljes történetet

– Jani, a VORX alapítója

Az év arcai 2027

Arcot keresünk

A VORX minden gyakorlatának arca lesz: a futásnak, a fekvőtámasznak, a húzódzkodásnak, az ugrókötélnek és a tolódzkodásnak. Küldd be a fotóidat, és egy évig te leszel az arca.

Részletek

Termeknek és edzőknek

Legyél alapító klub

Új tagokat hozunk hozzátok, hivatalos klubversenyt rendezhettek a VORX kirendelt bíróival, kihívhatjátok a többi klubot, versenyezhettek a VORX Klubligában, és a tagjaitok klubkóddal neveznek. A klubprogram 2027-ben indul. Az első klubokkal együtt építjük fel a VORX-ot.

Részletek termeknek

Cégeknek

Csapatépítő VORX

Rövidített, csapatban teljesíthető verseny a munkatársainak – bírókkal, eszközökkel, eredménytáblával. Márkáknak szponzorációs csomagokat is kínálunk.

Ajánlatot kérek
Feliratkozom